수의사 승인
검토자 및 사실 확인자
파올라 쿠에바스 박사
수의사, MVZ
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개는 건강하고 활동적인 삶을 위해 다양한 영양소, 특히 뇌 기능과 면역 체계 건강에 중요한 역할을 하는 영양소가 필요합니다. 오메가-3는 오메가-3가 풍부한 식품 공급원에서 나오는 식단의 필수적인 부분입니다. 그러나 모든 상업용 개 사료 조리법에 충분한 오메가-3가 포함되어 있는 것은 아니므로 개가 충분한 양을 섭취하지 못할 수도 있습니다. 반려견의 오메가-3 섭취량을 늘리는 방법을 찾고 있다면 반려견에게 제공할 수 있는 6가지 훌륭한 오메가-3 공급원이 있습니다.
개를 위한 오메가-3의 6가지 훌륭한 공급원
1. 껍질을 벗긴 연어
이미지 출처: Tommy_Rau, Pixabay
| 원천: | 자연스러운 |
- 177칼로리
- 단백질: 17g
- 지방 : 11g
- 포화지방: 2.6g
- 탄수화물 : 0g
- 일주일에 한 번 이하로 무게의 2%를 넘지 않아야 합니다. 먹이기 전에 먼저 수의사와 상담하세요. 이미 생선이 포함된 식단을 유지하고 있는 반려견의 경우, 수의사가 대체 공급원을 추천할 수 있습니다.
자연산 식품보다 더 지방이 많고 오메가-3 지방산이 풍부한 식품은 거의 없습니다. 연어. 오메가-3와 오메가-6 지방산뿐만 아니라 훌륭한 단백질 공급원을 모두 함유한 천연 지방 식품입니다. 개에게 껍질로 연어를 먹이면 털 건강, 뇌 기능 및 관절염 상태에 도움이 될 수 있습니다. 연어는 오메가-3의 훌륭한 공급원이지만 지방 함량이 매우 높으며 고지방식으로 인한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 개에게 생연어를 주지 마십시오. 잘 익혀야 하지만 사용하지 마세요. 기름, 향신료, 양파 또는 잠재적으로 독성이 있는 모든 것!
2. 껍질을 벗긴 대구
이미지 출처: TunedIn by Westend61, Shutterstock
가축 개 품종
| 원천: | 자연스러운 |
- 70칼로리
- 단백질: 15g
- 지방 : 0.6g
- 포화지방: 0.1g
- 탄수화물 : 0g
- 일주일에 한 번, 체중의 2%를 넘지 않아야 합니다. 먹이기 전에 먼저 수의사와 상담하세요. 이미 생선이 포함된 식단을 유지하고 있는 반려견의 경우, 수의사가 대체 공급원을 추천할 수 있습니다.
칼로리와 지방이 낮아 껍질이 있는 대구는 연어 대신 사용할 수 있습니다. 연어만큼 오메가-3가 많이 포함되어 있지는 않지만 지방 함량이 낮고 강아지의 지방 섭취를 방해할 가능성이 적습니다. 그러나 연어는 영양 밀도가 더 높기 때문에 개가 대구에서 동일한 이점을 얻지 못할 수도 있습니다. 개에게 생선을 절대로 주지 마십시오. 사람이 먹는 음식이나 조리된 음식과 마찬가지로 대구를 기름, 향신료, 양파 또는 잠재적으로 개에게 독성이 있는 물질과 함께 조리하지 않도록 하세요.
3. 정어리 통조림
이미지 출처: monicore, Pixabay
| 원천: | 천연/가공 |
- 100칼로리
- 단백질: 12g
- 지방 : 5g
- 탄수화물 : 0g
- 장난감 미니어처: 2개 이하
- 소형견: 주당 3~5마리
- 중형견: 주당 6~8마리
- 대형견: 주당 8~12마리
개에게 정어리를 먹이기 전에 먼저 수의사와 상담하세요. 정어리 통조림은 시장에서 가장 맛있는 생선은 아니지만 크기에 비해 영양이 풍부합니다. 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부하고 연어보다 지방 함량이 적습니다. 정어리 통조림은 플랑크톤만 먹기 때문에 수은 함량이 매우 낮습니다. 따라서 수은 함량이 낮은 생선을 찾고 있다면 또 다른 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 정어리 통조림을 구매할 때는 항상 기름이 아닌 물에 포장된 정어리를 구매하세요.
4. 아마씨 가루
이미지 출처: Maryna Osadcha, Shutterstock
| 원천: | 자연스러운 |
- 37칼로리
- 섬유질: 1.9g
- 단백질: 1.2g
- 지방 : 2.95g
- 탄수화물: 2.0g
- 장난감 미니어처 개: 1/8~1/4티스푼
- 소형견: 1/4티스푼~1티스푼
- 중형견: 1 1/2티스푼~1테이블스푼
- 대형견: 1~2테이블스푼
아마씨 가루는 오메가-3의 건강한 공급원일 뿐만 아니라 완전히 식물성이므로 개가 먹어도 안전합니다. 아마씨에는 자연적으로 오메가-3와 오메가-6 지방산이 함유되어 있으며 연어나 대구의 비린내가 나지 않습니다. 또한 균형 잡힌 식단을 위한 식이섬유와 같은 중요한 영양소가 포함되어 있어 강아지의 소화 시스템을 조절하는 데 도움이 됩니다. 고성능 푸드 프로세서를 사용하면 집에서 쉽게 만들 수 있으며 일반적으로 식료품점에서 아마씨 가루를 찾을 수 있습니다.
5. 치아씨드
이미지 출처: april197707180, Pixabay
| 원천: | 자연스러운 |
- 60칼로리
- 섬유질: 5g
- 단백질: 3g
- 지방 : 3g
- 탄수화물 : 5g
치아씨드는 오메가-3와 오메가-6 지방산을 포함한 영양분으로 가득 찬 작은 씨앗입니다. 강아지가 씨앗 형태로 먹어도 안전합니다. 씨앗은 너무 작기 때문에 푸드 프로세서에 갈아줄 필요가 없습니다. 강아지의 음식에 추가할 수 있을 뿐만 아니라 집에서 만든 강아지 간식에 구워 맛있고 건강한 간식을 제공할 수도 있습니다. 천천히 강아지의 식단에 포함시키고 소화 불량이나 알레르기 반응의 징후를 찾으십시오.
6. PetHonesty 오메가-3 피쉬 오일
이미지 크레디트: 아마존
개를 위한 백색소음
| 원천: | 보충 |
- 멸치 기름
- 청어 기름
- 고등어 기름
- 정어리 기름
- 장난감 미니어처 개: 0~15lbs: ½ 펌프
- 소형견: 15~25파운드: 펌프 1개
- 중형견: 25~50lbs: 펌프 2개
- 대형견: 50~75lbs: 펌프 3개
- 거대 개: 75파운드 이상: 펌프 4개
액체 오일이나 오메가-3 보충제 형태를 선호하는 경우, PetHonest 오메가-3 피쉬 오일 필수 지방산의 훌륭한 공급원입니다. PetHonesty에는 네 가지 생선 오일이 포함되어 있어 개에게 더 넓은 범위의 잠재적인 건강상의 이점을 제공합니다. 생선은 오메가-3의 훌륭한 공급원이지만, 잘라서 집에서 먹기에는 번거로울 수 있습니다. 생선 기름 보충제는 사용하기가 조금 더 쉽지만 냄새가 강할 수 있습니다. 냄새가 마음에 들지 않는다면 PetHonesty Omega-3는 강아지의 오메가-3 섭취량을 늘릴 수 있는 좋은 방법입니다.
오메가-3: 개에게 왜 중요한가요?
오메가-3와 같은 필수지방산은 개의 식단에서 중요한 역할을 합니다. 그들은 뇌와 눈 발달은 물론 면역, 피부, 털 건강에도 관여합니다. 오메가-6는 오메가-3와 밀접하게 관련되어 있지만 기능이 다르며 더 풍부한 경향이 있습니다. 오메가-6를 포함하는 개 사료 조리법이 많이 있지만 일부에는 오메가-3가 부족할 수 있습니다. 이는 개의 신체에서 생산할 수 있는 것이 아니므로 식단의 일부가 되어야 합니다.
내 개는 얼마나 많은 오메가-3를 필요로 합니까?
반려견에게 필요한 오메가-3의 양은 반려견의 체중과 현재 건강 상태에 따라 다릅니다. 개에게는 kg당 최소 50mg의 DHA/EPA 오메가-3가 필요합니다. 일부 개는 더 높은 복용량으로 이익을 얻을 수 있습니다. 특히 반려견의 식단에 건강한 지방 공급원이 많지 않은 경우 수의사와 상담하여 반려견이 충분한 양을 섭취하고 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 오메가-3는 강아지의 건강에 매우 중요하지만 선택하는 공급원에 주의하세요. 강아지의 식단에 지방이 너무 많으면 건강 문제가 발생할 수 있으며 잠재적으로 간 손상을 일으킬 수 있습니다.
결론
오메가-3는 개가 성장하는 데 필요한 필수 지방산으로, 매일 식사를 통해 섭취합니다. 개 소유자는 개에게 오메가-3 지방산을 충분히 공급하는 것이 중요합니다. 특히 현재 사료의 양이 부족한 경우에는 더욱 그렇습니다. 반려견의 오메가-3 섭취를 늘리면 건강 개선에 도움이 될 수 있으므로 반려견의 음식이 부족한 경우 고려해야 할 사항입니다. 새로운 보충제나 다이어트를 시작하기 전에 수의사와 상담하여 반려견의 요구 사항이 충족되는지 확인하세요.
출처
